top of page
SAÚDE É NOSSA INSPIRAÇÃO


Hábitos silenciosos que engordam aos poucos
Você já se perguntou por que, mesmo tentando manter uma alimentação saudável e praticar exercícios, o ponteiro da balança parece não...
7 min de leitura


Atividade física x rotina: é possível conciliar?
Que atire a primeira pedra quem nunca teve o desafio de conciliar as demandas da vida cotidiana com a atividade física, não é mesmo? A...
3 min de leitura


Exercício físico e cérebro: conheça um pouco do doutorado desenvolvido pelo mentor da BreakFit
Os benefícios da atividade física regular vão muito além de uma simples perda de peso ou um corpo musculoso. Está bem definido pelos...
4 min de leitura
bottom of page
.png)
