A artrite é uma condição inflamatória que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, causando dor, rigidez e redução da mobilidade articular . Embora muitas pessoas acreditem que o repouso seja a melhor solução, a ciência comprova que a atividade física é uma das estratégias mais eficazes para controlar os sintomas e até mesmo retardar a progressão da doença. Nesse texto iremos explorar os seguintes tópicos a respeito da artrite: O que é artrite e seus tipos mais comuns C