top of page
SAÚDE É NOSSA INSPIRAÇÃO


CALISTENIA: exercício físico para condicionar, secar e trincar o corpo
A calistenia se popularizou muito durante a pandemia covid-19 devido o fechamento de academia e clubes esportivos. É um método de...
3 min de leitura


Abdominal tanquinho: conheça 5 exercícios para deixar a sua barriga trincada e chapada
Ter uma barriga lisa e definida, com aqueles gominhos aparecendo, é um desejo muito comum dos alunos quando adentram em qualquer...
4 min de leitura
bottom of page
.png)
